Como cuidar da saúde mental em tempos de pandemia
“Será que eu vou ficar doente?”, “Será que alguém da minha família vai pegar o vírus?”, “Será que vou perder o emprego?”, “Quanto tempo isso tudo vai durar?”. Novo coronavírus….
Aproveite a quarentena para aprender: cursos online gratuitos
Ficar sem sair de casa pode parecer tortura para muita gente. Mas, é possível aproveitar esse tempo livre para aprender. Há vários cursos online gratuitos disponíveis durante a quarentena. Alguns…
Brincadeiras para celebrar a Páscoa com as crianças
A gente sabe que a Páscoa deste ano será diferente dos demais. Mas, mesmo ficando em casa, é possível celebrar com muita diversão com a criançada. Selecionamos algumas brincadeiras de…
Dicas de E-books gratuitos para crianças e adolescentes
Manter todo mundo ocupado dentro em casa não é tarefa fácil. Ainda mais quando temos crianças e adolescentes. Usar a criatividade é essencial nesse período para evitar que os pequenos…
5 Aplicativos para ajudar você a fazer exercícios em casa
O isolamento social mudou a rotina de muita gente. Ficar em casa é mais do que necessário neste momento, mas isso não significa dar lugar ao sedentarismo e…
Home office: Como melhorar o rendimento
Apesar do termo home office não ser nenhuma grande novidade, o trabalho em casa tem se tornado realidade dentro e fora do Brasil e é encarado como novo para algumas…